Pishirish ta'rifi:
Saxiy javdari pishiriqlarini quritgichda yoki pechda 40-50 daraja haroratda quritish mumkin, agar u erda shunday haroratni o'rnatish mumkin bo'lsa. Saxiy javdari pishloq, pishloq, sabzavot yoki murabbo bilan sendvichlarga yaxshi mos keladi. Aytgancha, sho'rva ham juda mazali. Bu vaznni kuzatadigan yoki sog'lom turmush tarziga rioya qiladiganlar uchun haqiqiy parhez ovqatdir. Omad tilaymiz!
Maqsad: Nonushta uchun / Ochiq havoda / Bolalar uchun / Peshindan keyin choy uchun / Arzon
Asosiy tarkibiy qism: un / javdar uni
Idish: Pishirish
Diet: Diyetetik ovqatlanish / Lenten ovqatlari / Vegetarian taomlari
Tarkibi:
- Javdar uni - 100 gramm
- Yulaf uni yoki donalari - 50 gramm
- Kungaboqar - 50 gramm
- Susan - 50 gramm
- Zig'ir urug'i - 50 gramm
- Tuz - 1/2 gramm
- Bug'doy kepagi - 2 osh qoshiq. qoshiq
- O'simlik yog'i - 2 osh qoshiq. qoshiq (1 osh qoshiq - soqol uchun)
- Suv - 300 gramm
Porsiya: 6
"Saxiy javdar noni" qanday tayyorlanadi
Ovqat tayyorlang.
Yulaf po'stini maydalagichga aralashtiring.
Idishda un, kepak va jo'xori uni birlashtiring.
300 gramm suv quying va aralashtiring.
Kungaboqar urug'i, zig'ir va sesame urug'i va 1 osh qoshiq qo'shing. moylar.
Aralash juda suyuq bo'lib chiqadi.
Xamirni folga bilan yopilgan va moylangan pishirish varag'iga tushiring.
Nonlarni pechda 20 daqiqa davomida 150 daraja quriting. Tandirdan oling va to'rtburchaklar shaklida kesing. Keyin yana 30-60 daqiqa davomida pechga qayting.
Yoqimli ishtaha!
